从邢台清河出发：张家界五日全景深度游攻略

出发地：河北邢台清河
目的地：湖南张家界
核心体验：世界级峰林地貌、玻璃栈道探险、土家族人文、湘西美食

一、行程总览与交通建议

最佳旅行时间：春季（4-5月）与秋季（9-11月），气候宜人，景色层次丰富。
大交通方案：
1. 火车方案（推荐）：从邢台站乘坐直达列车（如Z字头）或中转至长沙，再换乘高铁或动车抵达张家界西站。全程约需15-20小时，建议选择夕发朝至的卧铺以节省时间。
2. 飞机方案：从石家庄正定国际机场飞往张家界荷花国际机场，通常需在主要城市中转。适合时间紧凑的游客。

二、详细五日行程规划

第一天：抵达与市区适应

• 上午：从清河出发，根据选择的交通方式启程。
• 下午：抵达张家界，入住市区酒店（建议选择近天门山索道或火车站区域）。
• 晚上：游览大庸古城或七十二奇楼，品尝当地特色美食如三下锅、土家腊肉。

第二天：天门山国家森林公园

• 全天：游览天门山。选择A线（索道上山，公路下山）或B线（公路上山，索道下山）。重点体验：亚洲最长高山客运索道、玻璃栈道、鬼谷栈道、天门洞999级天梯。
• 傍晚：返回市区，自由活动。

第三天：武陵源核心 - 袁家界与天子山

• 上午：乘车前往武陵源标志门。乘坐百龙天梯上山，游览袁家界（乾坤柱、天下第一桥、迷魂台）。
• 下午：乘环保车至天子山（贺龙公园、御笔峰、仙女散花），之后可选乘天子山索道下山或徒步十里画廊。
• 晚上：入住武陵源镇客栈，欣赏《魅力湘西》民俗表演。

第四天：金鞭溪与黄石寨

• 上午：徒步金鞭溪峡谷（约2.5小时），欣赏溪流、奇峰与猕猴。
• 下午：游览黄石寨（“不上黄石寨，枉到张家界”），可徒步或索道往返。
• 傍晚：返回武陵源镇，品尝岩耳炖土鸡等美食。

第五天：大峡谷玻璃桥与返程

• 上午：前往张家界大峡谷，体验世界最高、最长的玻璃桥——云天渡。
• 下午：根据返程交通时间，可选择游览黄龙洞（溶洞奇观）或直接前往机场/火车站，结束行程。

三、住宿与美食推荐

住宿：
- 市区：选择天门山附近酒店，交通便利。
- 武陵源：选择溪布街或标志门附近客栈，方便游览且餐饮选择多。
美食：三下锅、血豆腐、酸酢鱼、糍粑、葛根粉。

四、实用贴士

• 门票：景区门票建议提前在线预订，天门山和武陵源门票均为四日有效。
• 装备：穿着舒适防滑的徒步鞋，携带雨衣、防晒用品、常用药品。
• 天气：山区天气多变，出行前务必查看最新预报。
• 预算参考（人均）：交通（往返）800-1500元，门票与索道约800元，住宿（4晚）600-1200元，餐饮每日100-150元。

这份攻略兼顾了经典景点与深度体验，助您从邢台清河出发，高效畅游张家界的自然与人文精华。祝您旅途愉快！